12xFit!

12xFit! is een trainingsprogramma die in een groep wordt uitgevoerd om je lichaam stap voor stap naar een hoger niveau te brengen. In 12 lessen train je je lichaam gedurende 3 maanden lang op het gebied van kracht, stabiliteit en cardio. Je kunt op elk niveau meedoen. na de 3 maanden kan je opnieuw deelnemen omdat de oefeningen elk kwartaal veranderen.

Locaties waar onze trainingen gegeven worden

Locaties

  • Katendrecht
  • Kralingse bos
  • Outdoor Valley

Staat uw locatie er niet bij?

Heeft u een suggestie voor een andere locatie? Ga dan naar onderstaande pagina om een suggestie in te vullen voor een nieuwe locatie. Wij nemen dan contact met u op. Misschien komt er dan ook een training op uw favoriete locatie!