12xFit!
12xFit! is een trainingsprogramma die in een groep wordt uitgevoerd om je lichaam stap voor stap naar een hoger niveau te brengen. In 12 lessen train je je lichaam gedurende 3 maanden lang op het gebied van kracht, stabiliteit en cardio. Je kunt op elk niveau meedoen. Na deze 3 maanden te hebben voltooid, kan je opnieuw deelnemen omdat de oefeningen elk kwartaal veranderen.
Locaties waar onze trainingen gegeven worden
Locaties
- Katendrecht
- Kralingse bos
- Outdoor Valley
Staat uw locatie er niet bij?
Heeft u een suggestie voor een andere locatie? Ga dan naar onderstaande pagina om een suggestie in te vullen voor een nieuwe locatie. Wij nemen dan contact met u op. Misschien komt er dan ook een training op uw favoriete locatie!